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“笑”的备忘录
A memorandum of laughing

热身 1
Warm-up

你爱笑吗？你能听出别人是真笑还是假笑吗？怎么分辨出来的？对健康来说，笑是有益的还是有害的？有哪些益处或害处。

你根据什么分辨真笑、假笑？

表情 声音 其他

笑是否有益于健康？

益处 害处

2 想一想下列词语之间有什么联系。

表 表达、表示、表达、表达、表白、表明、表情、表现、表演、表露

违 违心、违反、违背、违法、违抗、违禁、违例、违约、违章、违法乱纪、事与愿违

活 激活、灵活、活动、活络、活水、活血、活扣、活期、活性

隐 隐含、隐藏、隐蔽、隐居、隐瞒、隐私、隐情、隐忍、隐士、隐私、隐退、隐姓埋名

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课文 Text
“笑”的备忘录（1154字） 29-1

（一）大脑能“听”出笑声的真假

真是岂有此理，难道我们听到庸俗、不上档次的笑话假笑两声、敷衍一下也不可以吗？可是，好像确实不行。诸位，如果你不想难堪，不想让别人发现你发出的是虚伪、违背心意的笑声，你可以回避，可以不表态，可以把话题岔开，可以装聋装哑，但不要画蛇添足，违心地笑。因为只要你笑，不管你多机灵，不管你掩饰得多么周密，别人都能看出你的笑是真心实意，还是虚情假意、装模作样。有人不禁要问，人是通过什么途径识别“笑”背后的真实情感呢？研究者发现，我们在听到发自内心的笑声和虚假的笑声时，大脑会呈现出完全不同的反应。

假笑声会激活大脑中用于破译情感信息的特定区域，同时大脑会自动分析假笑的缘故，假笑者想隐瞒什么，以及假笑者的意向；诚挚的笑声则会激活大脑中与快乐和积

生词 29-2

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板情绪相关的区域。为了证实这一理论，一丝不苟的研究者注意患者倾听网站视频中的笑声，同时记录他们大脑的反应，并将志愿者听到真笑与假笑时大脑的反应做对比。测试结果一目了然，志愿者在预先未被告知测试目的的情况下，仅凭直觉就能准确地分辨出假笑声。天呀，人的大脑中竟然深藏着一双能够探测他人喜悦之情真的眼睛！

研究者指出：“人类大脑对于笑声中所隐含的社会和情感信息非常敏感，这不完全是智商问题。当志愿者听到笑声时，会开启大脑中与心智相关的区域，从而获知他人的情感或精神状态，有些志愿者还动用了大脑中控制运动和感知的部分，进而更精准地提炼出真假笑声背后的信息。”

（二）笑未必是最佳良药

中国人喜欢听相声，因为它逗笑。“笑有益于健康”几乎得到了全世界的认可，“笑一笑十年少”“一笑解千愁”不仅被大家认可，甚至被一些人当作生活的座右铭。中国人深信开怀大笑也好，哈哈傻笑也罢，哪怕是私下里偷偷地笑，都会是生活中最通用，而且管用的治病良方。

有研究证实，笑可以调节情绪，可以促进血液循环和腹肌收缩，100次捧腹大笑所吸收的氧气相当于用浆划船10分钟的吸氧量。有人做过这

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样的试验，开怀大笑一整天，可以燃烧掉2000卡路里①，从而帮助消耗脂肪，减轻体重，同时，笑有助于缓解动脉硬化，有助于消除紧张感，这就是笑有利于健康的实质性的证据。

然而，笑，真的是人生旅途中的最佳良药吗？答案似乎不是那么肯定。有研究人员表示，笑也不是有百益而无一害的，有时它还会产生副作用。有医生就碰到过这样的案例：有人在肆无忌惮地笑过后因心跳加速而昏迷，而大笑到“几乎笑破肚皮”可能会导致气、心脏不舒服，甚至损坏人体健康。新的研究结果对笑“有百益而无一害”的观点提出了挑战，似乎更倾向于笑不是坏事，但分寸要掌握得恰到好处。可是多数人还是深信，笑的是非无须探讨，任何形式的幽默，伤害风险都不高，其收益则是显而易见的，况且，真是好朋友在一起，高兴了，起起哄，或是遇到了开心事，哪里还顾得上斟酌分寸掌握得恰当不恰当呢？

分别改编自《参考消息》同名文章

①卡路里：热量的计量单位，符号cal。简称卡。[法calorie]

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