Lesson 40 人类超能力会改变世界记录吗？
我们 一直 以为 世界纪录 就是 要 不断 被 打破 ， 但 国际田联 公布 的 各项 比赛 成绩 却 告诉 我们 ， 多数 世界纪录 都 是 在 20 世纪 90 年代 创造 的 。 此外 ， 更 有人 引用 《 每日 电讯 报 》 的 说法 称 ： 截至 2060 年 ， 人类 可能 不会 再 创造 体坛 新纪录 。
一个 人 的 体能 究竟 有 多 大 ？ 人们 在 力争 打破 世界纪录 的 同时 ， 不禁 会 对 自己 的 身体 产生 疑问 。 比如说 ，100 米 短跑 最快 需要 几秒 ？ 这 不是 一个 简单 的 谁 拿 冠军 、 谁 拿 亚军 、 谁 拿 季军 的 问题 ， 这 是 对 人类 体能 极限 的 追问 。
有 专家 认为 ， 人类 跑 100 米 速度 的 极限 应该 是 10.42 秒 ， 再 考虑 一般 跑 到 80 米 才能 达到 全速 ， 人类 可能 达到 的 最快 速度 大约 为 11.96 秒 。
然而 ， 在 那条 狭窄 的 跑道 上 ， 任性 的 牙买加 田径 比赛 选手 博尔特 简直 就 不 把 世界纪录 放在眼里 ！ 2008 年 6 月 1 日 ， 在 美国纽约 锐步 大奖赛 上 ， 他 以 9.72 秒 的 成绩 获得 100 米 短跑 冠军 ， 打破 了 同胞 鲍威尔 保持 的 9.74 秒 的 世界纪录 ； 2008 年 8 月 16 日 北京 奥运会 百米 决赛 电视直播 中 ， 摇动 的 旗帜 汇成 了 沸腾 的 海洋 ， 他 以 9.69 秒 的 成绩 再次 刷新 世界纪录 ， 领先 亚军 0.2 秒 。 振奋 之 余 人们 不禁 再次 追问 一 人体 运动 到底 有没有 极限 ？
有 研究者 分解 了 博尔特 取得 9.72 秒 成绩 的 那次 比赛 动作 ， 并 利用 公式 做 了 精密 计算 ， 结论 是 ： 他 是从 静止 状态 开跑 的 ，9.72 秒 还 包括 了 加速 的 时间 ， 如果 他 跑 200 米 ， 那么 ， 第二个 100 米会 比 第一个 100 米 快 ， 因为 没有 起跑 的 过程 。
数据 相差 如此 悬殊 ， 我们 到底 信 谁 ？ 飞人 博 尔特 创造 的 奇迹 怎么 解释 ？ 我们 还 能 迷信 专家 吗 ？ 一时 舆论 哗然 ， 质疑 不断 ， 专家 、 学者 、 网民 纷纷 自发 掀起 人体 极限 的 讨论 。
有人 说 ， 空洞 的 结论 没有 说服力 ， 我们 还是 看看 人体 结构 吧 。 运动员 向前 跑 的 动力 大部分 由 股 四头 肌 提供 ， 股 四头 肌腱 与 膝盖 连接 ， 运动员 才 可以 加速 ， 这一 结构 也 成为 了 运动员 加速 的 制约 因素 ， 原理 就是 ， 超越 极限 的 速度 需要 的 力量 足以 造成 股 四头 肌腱 和 膝盖 间 的 连接点 撕裂 。 人体 结构 是 确定 的 ， 人体 活动 当然 也 有 一定 的 范围 ， 科学 就是 这么 冷酷 。
也 有人 从 运动 医学 和 心理学 角度 出发 ， 其 观点 也 不无道理 。 跑步 看起来 是 用 腿 ， 其实 要 动员 全身 的 力量 ， 牵扯 到 各个 器官 。 拿 胸膛 里 的 心脏 来说 ， 它 管辖 着 全身 ， 如果 它 出 了 故障 ， 腿 再 快 也 不管 用 。 人 进入 运动 状态 后 ， 心率 加快 ， 运动 时 最高 心率 =220 一 年龄 ） 次 1 分 。 运动 时 的 心率 应 在 一定 范围 内 ， 低限 一般 是 最高 心率 的 60%， 高限 一般 是 最高 心率 的 85%。 如 一名 40 岁 的 人 ， 运动 时 的 心率 应 保持 在 每分钟 108-150 次 左右 ， 严禁 超过 心率 的 极限 值 ， 否则 会 因供 血 不足 发生 猝死 。
每个 人 的 运动 极限 都 不同 ， 长期 正规 科学 的 训练 ， 多次 接近 实战 性 的 “ 演习 ”， 可以 让 自己 越来越 接近 极限 。 人 的 心理因素 弹性 很大 ， 积极 的 精神状态 可以 激发 身体 潜能 ， 从而 让 运动员 在 竞赛 中 超水平 发挥 。
体能 只有 60% 是 与生俱来 的 ， 其余 40% 要 通过 训练 等 外界影响 去 发掘 。 故而 ， 体能 、 心理素质 好 的 运动员 ， 会 成为 优先 选拔 的 对象 。 年轻 运动员 身体 资产 丰厚 ， 得天独厚 的 优势 就是 他们 的 年龄 ； 老 运动员 作风 过硬 ， 顽强 ， 有志气 ， 不 屈服 ， 这些 使 不少 教练员 对 打破 世界纪录 依然 充满信心 。 体育界 有种 说法 ：“ 运动员 选对 了 ， 就 成功 了 一半 ； 通过 训练 让 运动员 的 超能力 发挥出来 ， 那 就是 百分之百 的 成功 。
优秀 的 选手 和 科学 训练 相辅相成 ， 是 通往 成功 的 有效 手段 。 如今 ， 教练员 依托 电脑 、 超 高速摄影机 等 先进 装备 以及 技术 分析 等 手段 来 指导 训练 ， 用 新颖 的 战术 思想 指导 比赛 。 谁 能 顽强 地 越过 人体 极限 这道 “ 悬崖峭壁 ” 找到 体能 的 “ 突破口 ” 谁 就 能 成为 无数 竞争者 中 涌现 出来 的 明星 ， 这 也 是 一个 公认 的 事实 。